翠属于五行中的什么？
《黄帝内经》云，“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔”、“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”——这就是天人合一、顺其自然之意；“法于阴阳”“食饮有节”“起居有常”——这是顺应自然的具体方法；“和于术数——这里的‘数’是‘阴阳’、‘五行’之数的意思，这个‘和于术数’指的是掌握五行生克变化的规律并用之于饮食、调养身体；最后，在‘形’的养育上还要做到‘不妄作劳'。 古代的养生方法是遵循大自然变化规律的同时，再用相应的手段来达到身体的平衡。这跟中医理论中的“天人相应”、“人与自然相应”是同样的道理。
现在的人呢，大多数都是逆自然而行之人。 比如，夏天的时候，人们在室内吹着空调，吃着冰棍，穿着短裤背心到处溜达；到了冬天，人们在家里开着暖气，吃着火锅，披着毯子出门。你让他怎么健康得起来！ 再如，有些人特别爱吃辛辣之物，虽然当下感觉好吃过瘾，但殊不知这是在自伤阳气，伤害脾胃。又有人特别爱喝冷饮，一年四季都喝不停，虽然口福来了，但麻烦却不断，不是这里痛就是那里不舒服。还有的人特爱吃肉，尤其是肥腻的肉，这些都在透支着人体的阳气。 而我们古人讲究“饮食有节”，“不食生冷”就是在告诉后人不要肆意地消耗自己的福报。 我见太多人家里没有干衣机，洗衣机里永远洗的是湿衣服；家里没有烘干机，阳台上永远挂着还没干的衣物。我提醒他们要注意别着凉了，他们却满不在乎地说，没事，我的体质特别好，不容易受凉。 我想问一下，你的体质真的很好吗？ 如果你知道万物生长都有其各自的节律的话，就不会在冬天里吃雪糕，在秋天里露脚踝了。