婴儿几个月适合吃鳕鱼？
6个月以上的宝宝可以开始添加辅食，最早不过4个月。 4个月的宝宝的肠胃功能尚未健全，无法消化蛋白类辅食；5-6个月时，宝宝体内淀粉酶的含量增加，能够消化的碳水化合物增多，此时正是添加辅食的好时机。 而且，在宝宝刚出生时，妈妈通过乳汁输送的维生素、矿物质等已经能够满足宝宝的需求。随着宝宝长大，从4个月起，食物中供给的微量元素、矿物质等无法满足宝宝的生长需求了。这个时候及时给宝宝添加强化铁质的米粉和补充钙剂的辅食，对促进宝宝生长发育至关重要。 市面上售卖的婴幼儿食品品类繁多，但品质却参差不齐。家长在选择的时候要注意仔细辨别，最好选择有信誉保障的品牌，这样质量更有保证。
家长还要留意营养成分表中的指标是否达标。比如，维生素A对于维持宝宝正常的免疫功能和健康发育有着重要的作用，因此需要特别注意。 最后要提醒家长的是，无论准备什么食材给宝宝吃，都要确保新鲜和安全。