3个月宝宝怎么物理降温？
三个月的宝宝还太小，温度太高怕对大脑有影响的话，建议及时带去医院看看，让医生来处理比较放心一些。 不过一般情况下，婴儿体温超过38.5度才考虑用药物（美林）退烧。如果没有高热，只是轻微发烧，那么可以采用以下方法物理降温。
注意：所有方法仅适用于低热、物理降温的方法，不适合高热的宝宝；而且这些方法只能辅助降低温度，不能完全代替药物治疗疾病。
1、温水擦拭或洗澡 用低于宝宝体表温度的温水浸湿毛巾，反复擦拭额头、颈部、手部、腿部等多汗部位，以达到带走热量、降低体温的目的。
或者给宝宝洗个温水澡，也是很好的散热方式之一。 但要注意避开头部皮肤和全身裸露部位，以防受凉。
2、冰敷 在以上方法的基础上，还可以在额头、太阳穴等处贴一个冰袋，或用软布包裹冰块，放在宝宝的腋窝和腹股沟处进行冷敷。
但是要注意的是，对于三个月以下的宝宝不推荐使用这种方法，因为宝宝头部的静脉分布不完整，缺乏保护性的脑血管网，而冰冷刺激很容易影响脑组织。 对较大一点的宝宝，也不宜长时间低温冷冻，以免冻伤。
3、酒精拭浴 如果物理降温措施没有达到理想效果，可以试试用浓度为30%左右的酒精涂满全身的皮肤，特别是腋下和大腿根等皮肤褶皱较多、不易干燥的部位要多擦几遍，以帮助酒精快速透过皮肤吸收，发挥散热作用。但需注意千万不要给婴幼儿用白酒或者威士忌等含酒精类的饮料！