七个月宝宝睡前吃什么？
7个月的宝宝，已经添加辅食一段时间了，这时候的食谱可新鲜可丰富了！ 睡前可以吃很多东西！ 但要注意几点：
1、不能吃太多，七八成饱即可； 2、以清淡为主，少吃高盐食物； 3、以柔软的食物为主，避免粗糙坚硬的食物，以免伤害到娇嫩的胃肠道；
4、如果宝宝晚上有吃夜奶的习惯，这时不妨尝试着让宝宝戒掉夜奶，如果宝宝实在太饿可以适量给些安抚奶嘴安慰一下，但切记不要给宝宝吃太多，以免导致积食。 5、如果是母乳喂养的宝贝建议宝妈饮食清淡一些，不要吃过于油腻和刺激性的食物。 如果宝宝是奶粉喂养的，建议在两餐之间适当给宝宝喝点水，防止消化不良的同时还能预防便秘。
6、在晚饭的时候，可以适当的加入一些粗粮，促进肠胃蠕动，保护身体健康。例如小米、燕麦、玉米等都是不错的选择，可以适当熬点粗粮粥喂给宝宝喝。
当然，除了晚餐之外，上午和下午加餐也可以适当给宝宝吃点粗粮，增加营养的同时还能锻炼咀嚼能力。 不过要注意的是，宝宝的餐具需要专人专用，以免发生交叉感染。