香油有消炎的作用吗?
病情分析: 您好,香油即芝麻油,是我国老百姓日常生活中常用的调味品之一。用香油凉拌菜、拌面条、制作糕点等,香飘四溢,口感极佳。而且近年来很多研究都表明,经常食用芝麻油对我们身体有很多好处的。 那么经常用香油擦脸到底好不好呢,有没有什么副作用或者不良反应? 答案是肯定的,经常使用香油涂抹皮肤是有好处的,但是需要注意适量以及方法得当。 首先来说一下香油的成分。每100克芝麻中含有蛋白质20.6克,脂肪49.5克,碳水化合物73.2克,其中含有18种氨基酸,这些成分都是人体必需的营养物质,而且人体消化吸收率非常高。芝麻中还含有钙、镁、铁、锌等10多种矿物质和微量元素。芝麻还是B族维生素的良好来源。
所以长期用香油擦拭皮肤可以起到一定的补充营养的作用。 但是要注意的是,虽然香油营养价值高,但是并非多多益善。如果摄入过多,也会产生毒性反应。 例如:每天食用8~10克的芝麻,连续一个月就能明显降低胆固醇,而若食用过量,则有可能导致中毒。有消化道疾病或痰多的人也不宜吃太多的芝麻。
其次来分析一下用香油擦拭脸的机理。 用香油擦脸的主要作用就是保持皮肤水分,增强表皮细胞的活力,改善皮肤粗糙的状况,使其变得光滑湿润。 这是因为油脂可以锁水保湿,滋养皮肤,防止肌肤干燥、开裂;另外油脂还能够保护皮肤不受外界侵害,抵御紫外线的辐射等。
现在市面上还有一些含有特殊成分的香油,能够从根源上解决皮肤问题,达到美白、祛斑、祛皱的效果。这些特殊成分多为一些有益人体的活性成分,例如维生素E、胡萝卜素、卵磷脂等等。
这些活性营养物质能够通过按摩被皮肤吸收,起到润肤养颜、修复皮肤屏障的功能。
最后说一下用香油搽脸的方法。 如果是作为保养面膜的话,每天可以在洗澡后涂上香油,轻轻按摩肌肤至完全吸收。如果是作为问题肌肤护理,则需要每天早晚各一次。 要注意的是,不要用过于热的水清洗刚涂完香油的脸部,这样会破坏皮肤表层原本就微小的油脂腺体,使皮肤更加干燥。