叶酸片吃了有副作用吗?
叶酸是一种维生素,它有很多功效。 1、促进骨髓中幼细胞的成熟,有造血的功能。 2、预防巨细胞贫血、白细胞减少症等血液疾病。 3、孕妇服用后能降低胎儿神经管畸形(无脑儿)的发生率。 4、治疗肝炎,防止肝硬化。 5、防治冠心病,降低心肌梗死发生率。 6、防癌,特别是癌症患者的辅助治疗。 叶酸在临床用药中十分常用,但很多人并不了解它的药理作用及不良反应等。今天药药就为大家介绍一下关于叶酸的那些事儿~ 叶酸是什么 叶酸是维生素B复合体之一,也叫维生素B9或维生素Bi。因最初从菠菜叶中提取得到,故叫叶酸。叶酸为浅灰色结晶状物质,味微苦,易溶于水,遇光容易分解。 叶酸是人体必需的维生素之一,广泛存在于动植物食品之中,水果和蔬菜中尤为丰富。动物性食物中含有丰富的叶酸,但是进入人体后被氧化,变成了四氢叶酸而被利用。所以,补充叶酸最主要的食物来源应为新鲜的绿色蔬菜。
叶酸的作用与功效 1.构成人体早期发育过程中所必需的营养物质;
2.维持神经系统,尤其是大脑的正常功能;参与体内核酸的合成;
3.预防和治疗恶性贫血,减少白血病的发生风险;
4.抗肿瘤,对乳腺癌、结肠癌、直肠癌等有防治作用;
5.用于防治老年人骨质疏松;
6.用于治疗冠心病和心绞痛,提高生活质量;
7.用于防治老年痴呆症。
除了上述内容外,服用叶酸还能有效预防某些肿瘤,如口腔癌、食道癌、胃癌、肝癌以及胰腺癌等。同时对于保护皮肤健康也有重要意义。 但需要注意的是,虽然目前缺乏有关叶酸过度摄入对人体产生不良影响的报道,但过量服用叶酸仍然需要遵循药物使用的原则,即“少量频繁”。服用叶酸应遵医嘱,不可擅自增加剂量。
叶酸的服用禁忌人群 对叶酸过敏者禁用。 患有血液病、肾炎、高血压等疾病的人,应该在医生的指导下服用叶酸。 孕妇服用叶酸应注意剂量,服用时间不应短于1个月。 准备怀孕的女性应在计划孕期前三个月开始每日口服0.4毫克叶酸。 哺乳期女性不必额外补充叶酸,因为母乳中的叶酸含量较高。
服用叶酸的同时,也应该坚持健康的饮食习惯,多吃富含叶酸的食物,以实现营养均衡。