合欢花什么作用与功效？
1、合欢花的功效与作用
（1）安神助眠 由于现代人压力过大，常常会有失眠的症状出现。而合欢花对于改善睡眠有很好的效果。在睡前服用一些合欢花能够帮助我们舒缓情绪，促进睡眠。如果是由于精神引起的失眠症状，可以在医生的指导下服用一些含合欢花的药物来达到治疗的效果。
（2）活血祛瘀 《名医别录》中记载：“合欢，主瘀血”。合欢花具有活血的功效，因此能够帮助人体消除体内的淤血，对于月经有瘀血阻滞的女性朋友来说，适当的饮用一些合欢花茶水，可以帮助我们缓解痛经、月经不调等不适症状。 除了活血化瘀之外，合欢花还有解毒的作用。如果你体内有瘀毒，不妨适当喝些合欢花荼，可以达到不错的解毒效果。
（3）美容养颜 在古代，人们已经开始认识到合欢花的美容功效。唐代诗人韩愈的《月蚀诗》中就有提及到将合欢花的汁液涂抹在脸上抵御暗疮和雀斑。现代研究也表明，合欢花中含有黄酮类物质，这种物质可以清除自由基，抑制酪氨酸酶活性，从而减少黑色素形成，有美白肌肤、淡化色斑的效果。合欢花还能够滋润肌肤，增加抵抗力，从而起到美容养颜的效果。
2、合欢花的适宜人群 平时容易烦躁不安或者睡眠不好的人群都可以通过服用合欢花来调节身体。不过需要提醒大家的是，虽然合欢花在安神助眠方面效果显著，但是也不宜过量服用。如果长时间连续服用，建议及时停药，咨询专业医师。