如何让卧室氧气充足？
想要让卧室里的氧气充足，关键就是要保持房间的空气流通。 具体可以从以下几点做起：
1、注意日常开窗时间 很多人都有在卧室里养花的习惯，但是花卉植物夜间是需要呼吸氧气、排出二氧化碳和甲醛等有害物质的。因此如果在卧室内放置了花卉植物，建议晚上尽量关闭卧室窗户，减少氧气消耗。早上起床后再打开窗户，让氧气进入室内。 有氧代谢是人类生命活动的基础，只有保证足够的氧气供应，才能维持器官的正常功能。人体需要的氧气是通过吸入空气来获得的，每天我们需要吸入大约2000次以上的空气，这些气体经过鼻腔过滤后通过深呼吸进入肺部，再通过血液循环将氧气运送到身体各个部位组织。
2、正确选择和使用空气净化器 如果卧室里放置了空气净化器，要注意根据说明书合理设置净化器的档位，特别是夜晚睡眠的时候，尽量不要把功率设置过高，以免噪音过大影响休息。 另外，也要注意定期清洗、更换滤网，以保证空气净化的效果。 一般来说，空气净化器都会有两个出风口，一个是进风，一个是出风，我们应尽量使机器的进风和出风保持一定的距离（最好在40cm以上），这样可以防止空气循环使用而产生二次污染。
3、善用物理方法增加室内氧气浓度 除了上述两种方式之外，我们还可以利用一些物理方法为卧室增氧。比如说在卧室摆放鱼缸或盆栽，或者在床头旁摆放有液体植物的瓶子，或者是利用加湿器增加湿度，都可以起到一定的作用。