玫瑰花有什么作用功效?
1、理气解郁:中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁,可以用于肝胃气滞导致的胸闷腹胀、反酸烧心、胃痛等症,因为玫瑰花具有调经止痛的作用,所以还可以用于治疗女性月经不调、痛经、乳房胀痛以及产后淤血腹痛等问题。
2、活血祛瘀:现代药理研究发现,玫瑰花中含有丰富的花青素和多种多酚类成分,这些物质都具有很强的抗氧化效果,因此能够抑制体内自由基的生成,起到一定的延缓衰老的效果;另外,这些物质还能够降低血脂浓度,从而起到防治动脉硬化的效果。 值得注意的是,由于这些有效成分都是水溶性的,因此冲泡的时候要注意多泡一会,让其更好的析出。
3、消脂减肥:现在人们的生活水平提高了,饮食结构也发生了改变,很多人在日常饮食上喜欢食用大量的油脂或者是含有高热量、高糖分的食物,这样容易导致体内积攒过多的脂肪,出现肥胖的问题。而如果在平时适当饮用一些玫瑰花茶,可以帮助改善这种状况。这是因为玫瑰花富含芸香甙、柠檬酸等营养物质,有助于消除体内的自由基,增强新陈代谢的功能,从而起到消脂减肥的功效。 除了直接泡茶之外,我们也可以将玫瑰花用来浸泡浴足,同样具有很好的疗效。
4、美白嫩肤:皮肤是否光滑细腻,有没有皱纹,跟体内的代谢功能和血液循环有很大关系。如果能在平时特别注意调养,是可以让肌肤保持活力,防止衰老的,而玫瑰花就有这样的效果。这是因为在玫瑰花中含有槲皮苷等物质,这种营养成分可以通过肝脏进入人体内,然后达到美容养颜的效果。 用冷水或者温水浸泡双手,再开始按摩脸部,长期坚持也能让肌肤紧致细腻。