喝酸奶对感冒有作用吗？
没有，这个我试过啊。 不过呢，有些人会说，我平时一吃辣的就流鼻水，吃的越多流得越厉害，你试试在这几天吃辣的不就试出了酸奶有没有作用了吗？ 这个嘛。。。虽然没直接实验过，但是感觉是合理的，于是真的有人这么做了哦！ 在知乎上找到了这个问题下的第一个答案（时间：2015年4月），看完以后竟然觉得这个答主好细心！太贴心了有木有！ 答主说在流感季节，多喝酸奶，多吃奶酪可以预防流感，还举了大量的例子和进行了详细的分析，让人不得不服，瞬间觉得酸奶真的是包治百病的神药啊！必须买起来！ 然鹅，到了2018年的春季却又出现了另一种声音，即酸奶并没有那么神奇的作用。
同样是在知乎，有人专门回答了“酸奶能不能预防流感”的问题，并且获得了很高的赞。回答的末尾还特别贴心的提示：本文只是个人看法，仅供参考。 看完这个回答，顿时有种被忽悠了的感觉，心里想，哇靠，以前喝的酸奶都白喝了？还特么的挺贵的。。。 为了澄清事实，我又上了百度一下，果不其然看到了这么一个话题#喝酸奶真的能预防流感吗##吃钙片能预防流感吗# 搜出的第一个结果马上打开看一看，果然看到有人在提问吃了半年的酸奶，为什么还是得了流感？然后有一个自称医生的人回答：“……所以，不要指望靠大量进食酸奶来达到预防流感的效果……” 终于找到靠谱的理由了，居然是因为人体不能大量吸收乳糖，而乳酸菌又需要在乳糖存在的情况下才能存活，如果摄入的酸奶当中含乳糖量高，则胃酸分泌多，乳酸菌数量少，达不到预期的预防效果。
哎，真是白瞎了我这么多年喝的酸奶。。。还好，现在终于搞明白是怎么回事了，下次喝的时候心里有底啦~