卫生间可以艾灸吗？
一、可以的，只要注意防火 二、为什么选择卫生间的窗户呢，因为空气可以流通呀 三、具体步骤 1.关闭门窗； 2打开打火机或者蜡烛，点燃艾柱（没有艾柱可用电磁炉加温）； 3让艾草的烟气散发到整个空间里，包括顶面和墙壁； 四、注意事项 1.不要直接对着人吹 2.火不要太猛了，很容易烫伤自己 3.烟很大，眼睛很难受，可以适当戴上眼镜 4.记得关上门窗哦！不然就白折腾了~
五、能去除哪些湿气呢 1.刷牙时牙龈出血？ 有些朋友在早晨刷牙的时候，会有牙龈出血的现象。其实这是因为牙龈部位的炎症导致的，而这种情况，通过艾灸是可以帮助的。 2.关节僵硬？ 很多中老年朋友都会有这样的困扰：下蹲困难、走路腿疼，关节僵硬，这其实是体内寒湿重，经络淤堵的结果。定期进行艾灸，可以帮助我们祛体内寒湿，疏通经脉。
3.四肢发麻、冰凉？ 长期待在空调房内，出汗量极大减少，身体抵抗力也会随之下降。特别是夏天，有些人不仅四肢冰冷，还经常感觉麻木，这可能是寒气入侵体内，气血运行受阻所致。可以通过艾灸的方式，帮助祛除体内的寒邪，打通经络。
四、日常如何防治湿气的侵入呢？ 1.少吃生冷食物 很多人喜欢在冬天吃冰淇淋，喝冷饮，虽然此时温度很低，但这样很容易让湿气侵袭我们的身体。另外，也要少吃西瓜等寒性水果。 2.适当运动 《黄帝内经》指出：“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。”适量运动，强身健体，能帮助祛除体内的湿气。