儿童吃婴儿奶粉好吗？
儿童（3-7岁）这个阶段，除了少数体重过低或者生长迟缓的孩子外，一般不再需要补充额外的奶制品了。由于孩子开始上学、接触更多的人和事，在饮食上也开始有自己独立的意识。此时若再一味溺爱、强制或过度哄劝孩子喝大量的奶，会让孩子产生逆反心理、拒食甚至恶食。
当然这并不是说这个年龄阶段的孩子就不能喝奶了——适量饮用奶制品对于3-7岁的孩子来说，仍是有益的。 那该如何把握这个“度”呢？ 首先应明确一点：在食物多样性的基础上，满足孩子每天300ml的奶制品摄入量是可行的，也是安全的。 但若是孩子出现偏食挑食的现象，为了纠正孩子的饮食结构，可以适当减少其他食物的摄入量，适当增加奶制品的摄入，但总的原则仍是适量。 对于已经上幼儿园的孩子们，可以鼓励孩子每天喝1杯牛奶（200 ml），吃250g乳制品（酸奶等含钙食品）。而对于小学生而言，每天喝1杯牛奶（200 ml ），吃300g左右的乳制品也是可以的。
家长们还需要注意让孩子保持合理的运动量，因为运动不仅可以强身健体，还是促进食欲的好方法之一。同时，充足的体育活动还可以降低孩子厌食、偏食的风险，有助于均衡膳食、合理补充营养。 除了从膳食中获取营养之外，家长可以有意识地给孩子补充一些有益健康的营养素。如维生素D能帮助钙吸收，预防骨质疏松；鱼肝油制剂富含n-6系列脂肪酸，对大脑发育和眼睛健康都有好处；粗粮中含有丰富的膳食纤维，能促进肠道蠕动，利于消化。