煮葡萄干水有什么作用？
第一，可以解酒 有人喝了啤酒之后，脑袋疼得不得了，其实这个时候喝一点葡萄泡水是有助于醒酒的。在喝酒之前先喝一杯葡萄清水，这样可以防止醉酒。如果已经醉酒了，那就来一杯葡萄泡泡浴吧！泡上半小时左右就可以解酒了哦~
第二，能够美白 吃葡萄或者做葡萄面膜都可以美白，这是因为葡萄里含有多种营养素，其中维生素A、C的含量尤其高，而这两种维生素都具有抗氧化功效，是天然的美白剂啊～ 第三，缓解疲劳 工作了一天身体疲惫不堪？来一碗新鲜葡萄煮的水吧！不仅可以消除疲惫感还能帮助睡眠呢。这是因为葡萄中含有花青素和类黄酮，这两种物质都是强有力的抗氧化剂，可以帮助我们清除体内的自由基，从而起到缓解疲劳的作用啦～ 第四，治失眠 如果你的睡眠质量不好，经常性的入睡困难、半夜醒来就再难入眠，那么建议你可以试一下这个方法——在睡前喝一杯用葡萄干煮的水，这样能够帮助改善睡眠质量哟～ 第五，防治便秘 现在很多人都有便秘的困扰，如果是顽固性便秘的话那可是很痛苦的呀！如果你也是因为这种情况，可以尝试一下这个方法——每天餐前食用10粒葡萄干，这样就可以促进胃肠蠕动，加速食物消化，有润肠通便的效果啦，还可以预防痔疮呢。
第六，降脂减肥 肥胖可不是一件好事，不仅影响形象还会带来一系列的健康问题。要控制体重，首先就要学会饮食的控制，如果你在饮食方面控制不了自己的话，就可以尝试一下食疗法。例如多吃富含膳食纤维的水果蔬菜，以及具有降脂功能的药食同源食材，像金银花、菊花、决明子等。也可以试试把葡萄干煮熟加入面粉中，做成葡萄干面食，既能填饱肚子，又能减少热量摄入，达到降脂功能。