煮生姜水怎么做法？
1.清洗：将购买回来的生姜清洗干净，清洗方法可参照洗蔬菜，尽量将其表面的泥土等脏物冲洗干净。 2.切片：将清洗干净的生姜切成厚度均匀的薄片（不要太厚或者太薄）。 3.煎煮：锅内加入清水，放入姜片，先用武火煮沸，再调至文火继续熬煮。在熬煮过程中，应经常撩起浮沫，以便去除姜汁中的杂质。
一般来讲，生姜在沸水中煎煮30分钟左右，其有效成分就可以充分溶解出来。 但要注意的是，生姜最好不要再放铁锅中煎煮，因为铁容易与生姜中的有效成分产生反应而失去作用。如果使用铁锅，则应该尽量避免和生姜接触，以防生锈。
除了上述简易家庭制作方法以外，现在市场上也出现了现成的生姜红糖水。这些商品用优质红枣、姜汁、红糖为原料，添加了白砂糖、淀粉等辅料，不但方便使用，而且口味也更加香浓，深受女性朋友的喜爱。
需要注意的是，虽然食用红糖姜水对许多女性有益，但并非人人皆宜。这是因为红糖姜水是温热之品，对于患有糖尿病、肥胖症以及经期出血过多或是正处于孕产期的女性来说，都不适宜长期大量服用，否则有可能引起不良后果。