婴儿可以吃黑芝麻粉吗？
一岁以内的婴儿不宜吃黑芝麻。 一岁以内的婴儿食用黑芝麻，可能会影响宝宝对营养素的吸收，导致一些营养素摄入不足，影响其正常发育。因为黑芝麻富含铁、钙等微量元素和维生素E，不仅抗氧化效果强，还是维持正常细胞膜功能的不可缺少的元素，但黑芝麻中的铁和维生素E不容易被吸收，且黑芝麻富含油脂，会影响对其他富含钙、铁、维生素等营养素的食物的吸收，若是宝宝本身消化能力弱，会更严重。
一岁以内的宝宝消化系统的运转能力还不成熟，肠道中乳糖酶活性较低，难以消化黑芝麻中所含的蛋白质、脂肪等大分子物质，而且宝宝进食黑芝麻容易堵塞肠道，引发肠道不适，出现消化不良、便秘、腹胀等症状，影响宝宝的正常生长发育。 虽然黑芝麻有保健作用，但也不是人人都适合吃，比如患有慢性肠炎、便溏腹泻者，胃肠机能障碍的老人和儿童，患有高脂血症、高血压、糖尿病、痛风、肥胖等疾病的人，都不宜食用黑芝麻，这些人群要避开黑芝麻，可以选择其他含有丰富营养素的食物。