婴儿几个开始添加辅食？
我们需要明确一点常识——母乳是宝宝最好的食物，含有多种促进宝宝大脑发育的营养物质，对于0-6个月的宝宝来说，妈妈适当忌口（特别是生冷、辛辣刺激的食物），以母乳喂养为主，即可满足宝宝身体发育的需求。 当宝宝长到6个月时，妈妈体内的营养物质已经通过乳汁传递给了宝宝，自身会出现营养缺损的情况，此时若再坚持全母乳哺喂，妈妈很容易出现营养不良的情况；与此同时，此时的宝宝也已经有了一定的消化能力，可以适量添加辅食了。世界卫生组织及中国居民膳食指南均建议，宝宝满6月龄后应该逐步引入辅助食品，以满足宝宝生长发育的新需求。
需要提醒家长的是，此处所说的“辅食”与加糖、加盐的奶制品和米粉不同，是指各种肉、菜、水果等固体食物，宝宝在4~7个月期间要逐步尝试，并逐渐增加食量。 很多家长会有这样的疑问：我在宝宝4个月时就给他添加了蔬菜泥，为什么他的粪便里会有绿色的青菜，难道没吸收吗？其实，爸爸妈妈们不用过于担心，这仅仅代表了辅食没有完全被宝宝消化，而不是没吸收。随着宝宝的肠道菌群不断发育成熟，6个月后消化酶的分泌量逐渐增多，对食物的消化能力会大大增强，添加辅食初期宝宝大便中的食物残渣会逐渐减少直至消失。但若是宝宝摄入的某种辅食过量或出现了过敏情况，则可能会导致便中有未消化的食物残渣，家长应注意观察，及时带宝宝就医。