桂圆的功能与作用吗？
桂圆（龙眼）的作用主要来自于两个方面，一是营养物质的摄取，二是药物的有效成分。 首先我们从它的营养价值来看，有17种以上的人体必需氨基酸、微量元素，其中含铁量较高，对于人体血红蛋白的产生、增重和维持都会起着非常重要的作用；含有较多的维生素B族，尤其是尼克酸的含量高达5.30mg/100g，这在水果中是比较少见的，此外苹果中也仅有2.69 mg/100g。因此对促进人体的生长和发育有着重要作用，尤其适合孕期妇女以及儿童食用。
而其药理作用主要包括：抗氧化作用、免疫调节作用、抗突变作用、降血脂胆固醇作用、抗贫血作用等等。 所以，从营养价值上来讲，平时适当进食新鲜桂圆或干桂圆都是可以的，但应注意适量，切勿一次摄入过多导致肠胃不适。
而对于一些身体出现某些症状的人群来说，可以通过服用复方桂圆颗粒来改善。这是因为在制造过程添加了中药成份，能够有效缓解脾胃虚弱、饮食减少、大便稀溏等不适症状。
需要注意的是，对于孕妇、经期女性以及儿童并不适宜服用。