八岁孩子不吃饭怎么办?

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孩子挑食偏食是很多家长都头疼的问题,有的家长采取的方式是不断的妥协,以至于孩子越来越肆无忌惮,为所欲为,当出现八岁孩子不吃饭的情况时,以为下面的这些方法会有用到。

1、转移注意力,有时候孩子并不是真的不想吃东西,只是因为受其他事物影响,大脑处于兴奋状态,忘记了吃饭。这时候应该创造一种轻松而又温馨的就餐环境,在吃饭前一小时不允许孩子进行激烈活动,最好不要接触电子设备,让孩子心平气和的进入餐厅吃饭。

2、适当的给孩子施加压力,因为孩子生长发育需要各种营养物质,当营养物质供应不足的时候会影响到骨骼生长发育,以及正常的认知功能,所以作为家长要把握好度,适当的施加压力,而不是强行的去让孩子吃饭。

3、采用饥饿疗法,如果孩子实在不吃东西的话,家长不需要太强迫,避免适得其反,不妨采用饥饿疗法,这一天不管孩子用什么方式都拒绝提供食物,只需要提供少量的温开水即可,经过这一天的饥饿之后,第二天孩子会变的特别能吃。

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