怀孕两个月喝什么奶粉？
你好！可以喝孕妇配方奶粉，能够提供备孕阶段以及孕早期所需的营养，特别是叶酸、铁、锌等微量元素的补充；还可以喝酸奶，富含氨基酸、维生素、有机酸，还能增加肠道有益菌，有助消化；但甜食要少吃，除了容易胖之外，高血糖也容易引起妊娠糖尿病，对自己和宝宝都不利。 建议平时多吃蛋白质丰富而又容易消化的食物，多吃新鲜蔬菜，适当吃一些粗粮；适量吃一点水果，补充人体所需的维生素和矿物质，但要注意不要吃甜度太高或太酸的水果，以免刺激胃酸分泌过多而诱发不适。 孕期合理膳食最重要，营养全面的同时，也要均衡，不偏好某一种食物，以免摄入的营养素过于单一，导致营养失衡。
在孕12周之前，一般无明显食欲欠佳者不需要额外补充营养品，正常饮食即可。若在孕12周之后出现明显食欲不佳，此时可根据医生的指导服用一些复合维生素、矿物质片等保健品。但应注意不要盲目进食滋补药品或营养品，避免过量食用鱼肝油、钙片等，以免引起中毒。