肾不好可以吃的食物有： 1、黑豆（1）补肾益阴，健脾利湿，明目解毒；用于肾虚腰痛，遗精盗汗，脾虚弱，便秘泄泻，血虚目暗，夜盲病，下痢脓血等。 (2)能滋养肝肾，活血利水，适用于肝肾亏虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、水肿尿少等症;脾虚湿盛或便溏泄泻者不宜食用。
肾不好可以吃的食物有： 1、黑豆（1）补肾益阴，健脾利湿，明目解毒；用于肾虚腰痛，遗精盗汗，脾虚弱，便秘泄泻，血虚目暗，夜盲病，下痢脓血等。 (2)能滋养肝肾，活血利水，适用于肝肾亏虚所致的腰膝酸软、头晕耳鸣、须发早白、水肿尿少等症;脾虚湿盛或便溏泄泻者不宜食用。