西兰花百合怎么炒好吃

准备食材：西蓝花、鲜百合、盐、植物油 做法如下： 1. 西蓝花洗净，掰成小朵；百合剥开，用清水浸泡5分钟；姜切丝，葱切葱花备用。2. 锅中加水烧开，放入西蓝花和百合焯水，待水再次沸腾后，继续煮20秒即可捞起，沥干水分待用。