3个月婴儿补钙吃什么？
1、宝宝补钙吃什么好 三个月的宝宝胃肠道消化功能还不完善，对于蛋白质和钙的吸收都不算太好，而且婴儿的肾脏功能还比较脆弱。因此不建议给宝宝补充过多的钙剂，最好是在医生的指导下科学服用。 宝宝在三个月的时候已经能够摄入一定的辅食了，因此这个时候可以适当给宝宝的膳食中增加含钙丰富的食物，比如蛋黄、鱼、肉、豆制品等，这些食物的含钙量都比单纯补钙效果好很多。
2、宝宝缺钙有哪些表现 在宝宝三个月大的时候出现睡眠不安稳、不易惊醒、夜惊、早醒的情况就要小心是否为缺钙引起的。宝宝还可能出现烦躁、爱哭闹、食欲下降等情况，宝宝牙齿萌出慢、口腔黏膜发干、口角潮红等情况也需要注意。
如果发现宝宝有上述情况出现要及时带宝宝去医院检查，在医生指导下进行补钙。 家长还可以观察宝宝是否出现枕秃圈、方颅、鸡胸、漏斗胸等典型缺钙的症状。