宝宝鱼肝油要吃几个月?
维生素AD(鱼肝油)是要一直吃到的,建议持续服用到孩子三周岁左右。 当然这个说法是参照了《中国居民膳食营养素参考摄入量表》里面的内容给出的建议,具体每个宝宝的情况不同,可以根据宝宝的实际需求灵活安排服用时间。 维生素AD的作用主要是预防维生素A、D缺乏症,常见症状有皮肤干燥、瘙痒、鳞屑脱落、易激惹、哭闹不安、睡眠不好、发育迟缓等。
维生素AD在膳食中的正常来源有动物肝脏、蛋类、鱼类、贝壳类等食物中,但是一般通过饮食获取足量的维生素AD是比较困难的,尤其是北方冬季蔬菜摄入有限,孩子又喜欢户外活动,阳光照射不足的情况下,容易缺乏维生素AD。 所以通常我们是在宝宝出生后15天开始补充,一直要补充到3岁。
市面上常见的维生素AD制剂有三种,分别是滴剂(液体)、胶囊剂和片剂,家长可根据自身需求选择合适的剂型。 但不管是哪种剂型,里面的成分都是相同的,都是维生素和氨基酸。 目前来讲,国家未对VA、VD的剂量做过统一规定,所以各厂家生产的维生素AD剂型以及其中VA、VD的含量都不同。家长在选购的时候需要注意查看包装上的标注。 如果宝宝服用维生素AD出现不良反应,应立即停止服用,及时就医诊治。