十个月宝宝芝麻糊吗?
我家吃过的米糊类很多,有自制的有买的。 买的有贝因美米粉(宝宝一开始吃的米,很贵,但味道不错)、亨氏米粉(宝宝吃的第一个杂粮米粉,还不错)、英氏米粉(各种蔬菜粉,味道不错,就是有点贵)、爱宝辅食(各种蔬菜粉和水果泥,价格适中);自家做的有小米糊(小米加水煮,加少量盐打浆,很稀)、二米饭糊(大米加糯米加一点糖或蜂蜜打浆)、苹果泥(苹果切块放锅煮,熟了用擀面条的擀面杖使劲捣成泥,加点水更细腻一些)、香蕉泥(跟做苹果的方法一样,只是加了一点香蕉)、蛋黄泥(煮熟的鸡蛋黄用勺子压碎,加点温水调成糊状)。还有一次做的比较失败的南瓜糊…… 南瓜切小块放锅里煮,熟了的南瓜会很软很绵,这时用勺子刮刮刮,就得到一碗泥状的食物了(我试过加水打浆,太稀了根本不成型,估计是南瓜里的纤维素起的作用使食物不易被搅烂)。 这么多种米糊,其实只能供四个月以上的宝宝一点点尝试,因为宝宝的肠胃功能发育还不完善,很容易过敏或者拉肚子。刚开始添加辅食一定要谨慎又谨慎!
十个月的宝宝可以尝试吃粥了,粥里面可以放适量菜末、肉末、鸡蛋液(取蛋清),拌在粥里一起吃。还可以在粥里滴几滴植物油,这样有利于宝宝对蛋白质和脂肪的吸收。 我家宝宝每次吃得不少,但营养能否跟上就不敢保证了……毕竟小宝宝咀嚼能力差,胃容量也有限,而大人一碗饭的热量足够宝宝三顿吃了。
最后提醒,任何没有煮熟的食品都可能伤害宝宝娇嫩的胃肠道,所以即使是熟的芝麻糊也不要给宝宝吃太多哦~