什么菇比较好吃?
作为一个在云南生活了7年的江苏人,我觉得我可能有资格来回答这个问题。 什么菇比较好吃,我的答案是可以吃到各类菌子。 因为云南是一个气候适合食用菌生长的地方,每年到了7月,云南的各个菜市场都会出现各种各样的蘑菇,有黑的、白的、黄的、灰的.....而且都非常新鲜,每天市场上面都有卖不完的菌子,就像超市里面的酸奶一样。
不过和酸奶不一样的是,这些卖不完的菌子,到第二天就会腐烂变臭,所以买回来的菌子最好能够当天清洗当天烹调,不过也有很多小伙伴会说,这么新鲜的菌子直接拿回来就可以吃啦,为什么要烹调呢?难道不烫嘴吗? 其实啊,有些菌子看上去很干净,可是实际上有很多脏东西都藏在缝隙里面,用水冲洗是很难洗干净的,要用淡盐水浸泡,而且要反复冲洗几遍,才能放心食用哦~ 那云南有哪些好吃的菌子呢?
1、牛肝菌 如果说有一种菌子能够代表云南的鲜味,那么一定是牛肝菌了。 牛肝菌分白牛肝和黄牛肝两种,颜色越深,味道越鲜美。而且牛肝菌看起来其貌不扬,身上长满了密密麻麻的小孔,像个小刺猬一样,但是洗的时候不会弄脏手。 新鲜的牛肝菌表面湿润有光泽,拿起来有一股淡淡的清香扑鼻而来。 做牛肝菌最普遍的做法就是清炒了,还可以油炸或者炖汤。不过要注意的是,牛肝菌的菌盖和菌柄是不一样的,烹饪时间需要控制好,不然会影响口感。
2、鸡枞菌 鸡枞菌是云南老百姓最喜欢的一种野生菌之一,价格实惠,口感鲜香,而且营养丰富,含有蛋白质、氨基酸、矿物质等。 鸡枞菌的形状类似香菇,但是表面比较粗糙,颜色浅黄色至深褐色不等,而且头上会带有一个“小帽子”。 刚采摘下来的鸡枞菌,一般都会有黄色的粘液,这些粘液都是自然生长的,用清水冲洗干净就可以了,不用浸泡。 做鸡枞菌最好吃的做法,应该就是油焖了。把鸡肉和鸡枞菌放在一起油焖,美味又过瘾。
3、松茸 说到松茸,可能大家都不会陌生,尤其是喜欢日料的小伙伴,一定都对松茸不陌生,它可是在日本能买到最贵的菌类之一。 松茸的颜色为米白色,带有浅浅的泥土色,表面有长短不一的茸毛,摸上去有绒毛的感觉。 刚摘下来的松茸,切面上会有褐色的汁液流出来,这些汁液具有腐蚀性,所以在处理松茸的时候最好戴上手套。 新鲜的松茸可以直接用来炖汤或者清炒,也可以熏制或者做成咸菜,味道都很不错。
4、青头菌 青头菌的学名叫做褐鳞环柄菇,因为它的菌盖呈青色或者碧绿色,并且有薄而透明的麟片,所以叫做青头菌。 青头菌的菌盖上面长满了小刺,像是刺猬的刺一样,用手触摸会感到不适,所以清洗的时候要注意。 青头菌的味道有点类似于鸡蛋,所以炒熟之后有一股浓浓的蛋香味道。而且青头菌富含蛋白质和粗纤维,营养价值很高。