8个月宝宝可以吃肉么?

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八个月宝宝的消化道已经相当成熟了,可以接受肉类等含蛋白较高的食物了。 但应该强调的是,这里的肉类指的是肉泥、肉汤之类的易于消化的食物,而不是未经处理的生鱼肉、生肉粒等。 至于具体的食物,在宝宝能接受的范围内,应该以新鲜肉类为主(如鸡肉、鱼肉等),适量吃一点动物内脏(如猪肝等)也是没有问题的;但应该严格控制盐的摄入,不要吃太咸或加了味精的食物,也不宜吃烟熏、油炸、烧烤的食物。

添加肉类的同时,还可以适当增加蛋黄、碎菜等食物的分量,丰富宝宝的餐桌。 需要注意的是,无论添加什么食物,都要从少量开始,确保宝宝胃肠道能够适应。如果进食后宝宝出现腹泻、湿疹等异常,应及时停止喂食并去医院就诊。 还要强调一点,对于大多数宝宝来说,只要饮食安排得当,是不会缺乏营养元素的——除非是长期偏食、挑食,或者一次性吃了过多难以消化的食物。一般不需要专门给宝宝额外补充营养素。

当发现宝宝有挑食、偏食的倾向时,可以通过改变烹调方法(如将食物打成泥状)让宝宝爱吃;但如果改变烹调方法后宝宝仍然拒绝进食,就应该及时去医院检查了。 最后提醒妈妈一句,即便宝宝已经可以添加辅食了,也不能忽视奶类的摄入。母乳仍然是0-6个月宝宝最佳的天然营养食品,而奶粉则是6个月以上宝宝最佳的营养来源之一。

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