乒乓球怎么接搓球?

麦静雨麦静雨最佳答案最佳答案

1、首先来谈谈什么是摆短(以下引自我以前的一个回答,稍作修改) 所谓摆短,就是当你接到对方发过来的上旋球时,你将其回击到对方的台面,在这个过程中,球在台面弹了一下或者两下,这种回击方法就叫摆短。 由于乒乓球运动是一项体能要求非常高的竞技项目,因此我们进行技术教学的时候,往往会将动作分为力量和技术两个部分来进行讲解。所谓的“力”就是“击打力量”的意思,而所谓的“技”则是“技术”的简称。那么今天和大家谈的摆短就主要讨论技术这部分。

2、接着来说说摆短的技术 要实现有效的摆短打法,需要具备两个条件

一是要能够清楚地判断出对方是发上旋球; 二是在自己抬手还击的时候,手臂能够比较迅速地挥动起来。 对于第一点,只要多打几遍球就能养成自己的判断了。对于第二点,则需要我们通过练习来达成。想要快速有效地练习这个动作,我们可以采用下面这个方法。 准备两个塑料泡沫小球,分别放在两块瓷砖之间,然后我们的目标就是让这两个小球能不停地来回滚动。怎么样才能让这个小球达到我们理想的状态呢?那就是当它从一块瓷砖滚到另一块瓷砖后,我们能很顺利地给它的底部来个击打,让它再次蹦起来,并且能够连续不断地这样进行下去。 我们在做这个练习的时候,需要特别注意把握三个关键:

第一是我们的手腕要能很轻松地弯曲下来,如果我们的手腕不能自如地弯曲,那就说明你的手腕的力量还不够,你需要加强这方面训练。

第二是我们在进行击打的时候,力度一定要适宜,太大了容易导致失分,因为乒乓球比赛有一个规则叫做“越位”,也就是一旦你的击打过于用力,使得球脱离了台面的有效区域,那就算是越位了,属于犯规,要判对手胜一分。所以当我们不知道怎么拿捏这个力度的时候,我们就可以尝试着把速度放慢,用“慢慢揉”的方式来达成目的。

第三是我们一定要集中精力,全神贯注地去完成每个环节,只有注意力集中了,我们才能很好地协调各个器官的动作,否则就容易顾此失彼。

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