乒乓球比赛长胶能用吗？
长胶在正规比赛中能用的，但是有严格的规定 首先，长胶球性不容易掌握，对球感要求高，一般不主动发长胶球（因为不好发），只有在对方失误或者在自己出界的时候，以极快的速度切一板长胶回去，打乱对方的节奏。所以长胶在正规比赛中使用频率很低，不是不能打，而是很难打好。 但如果是业余爱好者就不一定了。因为缺乏专业的训练和系统的知识，他们对于打长胶这种技术怪异的胶皮往往很头疼，而长胶在控制力方面又有着独特的优势——你可以理解为“自失率”低吧！ 因为长胶的反弹速度是很快的，而其旋转变化又不是特别强(对于职业选手而言)，所以长胶在接发球阶段能够利用短促的撞击来应对各种各样的发球，而在相持阶段，由于对手不太熟悉你的长胶性能，你也能依靠快速的变线、不主动发力来维持对击球的掌控能力；同时，长胶的不吃转特性也能够确保你在面对旋转相持时有足够的防守底气，从而在控球方面有着不错的小技俩。
所以长胶是否好用取决于两个因素：一是对手的能力，二是自身的技术水平。如果作为业余选手的你能够做到以下两点中的任意一点时，长胶对你来说就会很好用：
1.你能通过长胶很好的调动对方，让对方不适应你的技战术打法，而你自己的技战术又能很快的实现转换；
2.你的长胶性能你能够很好发挥出来，无论是防守还是进攻都能得心应手。 当然，如果你既能做好第一条又能完成第二条，那简直就是如虎添翼，无论什么赛场都可以大杀四方了(ಡωಡ) 以上都是基于普通业余选手设定的，如果你是专业运动员，请无视这条答案。。。
第一版《乒乓球竞赛规则》中第15条中明确规定：“一局内每个球从击球第二拍起，如在台面上连续反弹的次数少于二十五次，击球者即告失分，如台面上连续反弹30次以上时，裁判及双方击球者应共同协商解决。”当时的球拍为光板，为了加快比赛节奏，就增加了此项规定。自第6届世界乒乓球锦标赛（1953年举行）起，取消了此项规定，而允许使用海绵胶皮球拍，使乒乓球的飞行速度有所提高。第7版（1996年修改）和2000年版本中第2.5.3条规定：“不论制造球拍的材质如何，一局中，对方在发球和接发球时不合理的连续多次击球将不予限制。”这是对一局内连续多次击球不加限制的规定。规则对球拍覆盖物的尺寸及橡胶的使用限制等，在不同版本中，有不同的规定。
国际上，使用纤维类覆盖物代替橡胶覆盖物的球拍，由瑞典的比约恩·瓦尔德内尔于1989年4月泛美乒乓球锦标赛中首次使用。这类球拍在国内称长胶，正式名称是纤维类球拍，它是由纤维类覆盖物、粘性胶水和底板组成的球拍。
根据中国乒乓球协会于2002年5月1日实行的中华人民共和国行业标准（中华人民共和国体育行业标准第0005号）中的规定：中华人民共和国境内生产的纤维类球拍，其纤维长度为2～4毫米，其直径为0.15～0.50毫米。覆盖物中纤维的长度不允许小于2毫米。如果在纤维中或纤维和弹性基体中包含颜料或其他添加剂也是允许的。纤维材质覆盖物没有方向性规定且不允许遮盖或包覆。纤维类球拍的生产、销售、鉴定和使用，必须遵守行业标准的规定。
