怀孕8个月能吃木瓜吗?
可以吃,没有事的。 木瓜里面含有一种丰富的营养成分——木瓜酶,又称“木瓜凝乳酶”、“蛋白水解酶”等,是蛋白质分解酶的一种,可激活胃蛋白酶原使其转化为胃蛋白酶;还能使胰蛋白酶原激活为胰蛋白酶。 但是请注意哦:这种营养物质只有熟透的木瓜中才有哦!所以千万不要吃生木瓜或者半熟的木瓜! 另外,木瓜还有以下几种功效:
1. 健脾开胃。木瓜性味平和,不寒不燥,有益人体脾胃消化功能,可用于治疗食欲不振、腹胀腹泻、消化不良等病症,对婴幼儿更是适合。
2. 滋润咽喉。木瓜味道甘甜,含有丰富维生素和水分,适当食用对于滋润咽喉,缓解声音嘶哑以及喉咙疼痛有一定作用。
3. 润肤美容。木瓜含有的维生素A有助于滋养眼睛,防止干眼症;含有的B族维生素能促进皮肤新陈代谢和血液循环,有淡化面部色斑,润肤美容的功效。
4. 减脂消脂。木瓜中含有脂肪酶,对脂肪具有溶解作用,能够促进体内脂肪的代谢,减少体内有害物质堆积,达到降脂减肥的作用。 《本草纲目》还记载了木瓜的另一项功能——“治远年咳嗽,洗痔解毒。”