蒜泥敷脚心有什么作用？
您好，这个对于改善睡眠很有好处的！因为蒜味冲鼻，可以有效地刺激人的感官神经，从而促使大脑活跃起来 其次，大蒜中含有丰富的磷和锗，这些元素都有很好的镇静作用，而且也能够抑制脑细胞异常活动，有助于使人冷静下来，尽快入睡 第三，很多人睡不好可能是因为胃不舒服导致的，而大蒜可以很好地健胃整肠，调理胃酸，这样有利于吸收营养，促进新陈代谢，对于失眠有很好帮助 但是！如果本身血压比较高或者比较低，是有可能导致昏迷的，因此需要注意一下，不能随意使用哦~ 这个方法非常简单，只需要将大蒜剥皮，然后拍成蒜末，放入碗中，加适量的清水浸泡，等到水泡变大变多，就可以捞出来敷在脚心了。
我试过，效果很不错，推荐给你们！