葡萄皮精片什么作用？
葡萄籽提取物OPC是近年来较热门的保健品，具有抗氧化、防衰老、抗炎症、美容等作用
1. 抗氧化：有研究表明，人体自由基超过一定的限度就会伤害细胞，从而导致癌症、衰老等各种疾病的发生。而OPC属于较强的自由基清除剂，可以保护机体免受自由基的侵害[1][2]；还可抑制脂质过氧化，减少活性氧生成，从而起到延缓衰老的作用。
2. 美容作用：皮肤衰老过程中会出现皱纹增多、皮肤松弛等现象，这与皮肤抗氧化能力下降、细胞代谢功能减退有关。OPC可以通过消除自由基和防止脂质过氧化反应来阻止细胞的损伤，达到延缓细胞衰老的目的；还有改善视疲劳、过敏、鼻炎等方面的保健功效。
3. 其他作用：除了以上作用外，尚有预防心脑血管病、糖尿病、减肥等保健功能[5]，另外还可以缓解运动引起的肌肉酸痛，抗炎消肿，加速伤口愈合。
服用方法及食用量：
1. 口服，每次一粒，每日一次；或每日两次，早晚各一次。
2. 也可用来泡酒或制作面膜。 注意：如有慢性胃肠炎的患者应避免服用，因为OPC会刺激肠胃，引起腹泻；孕妇也应避免服用。