女的吃腰子有什么作用？
中医认为，猪腰具有补肾气和补脾胃的作用，可用于治疗肾虚腰痛、小便频数、阳痿早泄、遗精、消渴等病证。 现代药理学研究表明，猪腰含大量磷酸钙及碳酸钙，对骨质疏松者有改善症状、预防骨折的作用；还含有丰富的锌元素和铁元素，可调节人体代谢，促进发育，保持新陈代谢的正常进行。还有增强免疫功能的功效，对免疫性疾病的防治有一定意义。
目前，临床上还没有出现猪腰致畸的报道，也没有见到其引起严重不良反应的案例。所以，虽然猪腰的药用价值高，但适量食用并不会有不良后果。不过，由于其中含胆固醇较高，因此患有高脂血症或动脉硬化者应少吃。而且需要注意的是，由于动物内脏中含有丰富的维生素A，因此一次不宜吃得过多，以免中毒。 除了猪腰外，还可以选择羊肾、牛肾、核桃仁等来滋补强身。
对于女性而言，经常服食韭菜子有很好的作用。因为韭菜子可起到温肾助阳、补益精血的作用，适合男性腰膝酸软、四肢不温、尿频尿急以及女性月经量少、色暗、畏寒等情况。 对于男性来说，还可选用菟丝子、淫羊藿、沙苑子来进补。这三味药都有温肾壮阳的功效，适用于男子阳虚怕冷、夜尿多、腰酸、性功能减退等症。还有黑芝麻、桑葚、枸杞子、黑豆等，同样是滋阴补肾的佳品。