儿童能天天喝豆浆吗?
四岁以上的孩子应该已经断了母乳,而豆浆在断奶期是一个很好的替代选择。因为除了不含矿物质铁以外,豆浆的营养和母乳差不多;而且很多小孩子不爱吃饭,一碗清香的豆浆可以刺激胃液分泌,增加食欲。 但四岁以下的小朋友还是尽量别喂豆浆。由于婴幼儿的消化系统、肾脏等功能都不健全,而豆浆中富含蛋白质,一旦消化功能差就容易造成消化不良。 另外,由于婴儿的味觉并不灵敏,所以觉得好喝就喝,不好喝就不喝的进食习惯也容易造成腹泻。
对于小宝宝来说,最好的食物就是妈妈新鲜的乳汁,而配方奶粉也是以此为基础研制出来的。没有特别需要补充的食物。当然并不是说不给宝宝吃这个,不给他喝那个,而是说没有必要专门给宝宝喂什么特别的滋补品或是强化食品之类的。 因为即使是很健康的婴儿,在出生后的第一年内,由于母体提供的免疫力,他们一般不会得传染病;而在2岁以内,无论是营养还是药物,都是通过奶制品摄入的,因此完全能够满足他们的需要。
至于很多家长想给宝宝吃的钙剂、维生素等等,其实只要适当添加含这些物质的辅食就能达到目的了(比如蔬菜里就有丰富的维生素)。 如果爸爸妈妈确实担心宝宝缺钙或其他营养素缺乏,可以在医生的指导下服用合适的药品或保健品。但请注意!是“适当”,而不是“随意大量”。