儿童起床头晕怎么回事?

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宝宝6岁,经常说头晕,尤其早上起床后,头发晕、眼睛花,还恶心想吐,不知道是怎么回事啊! 仔细询问了宝宝的发病情况以及家族病史,然后做了必要的检查,最后发现宝宝得的是体位性低血压,也就是常说的“晕厥”。

引起宝宝“晕厥”的原因很多,比如腹泻、呕吐等导致脱水;睡眠不好、休息不足;情绪过于激动如生气、哭闹等。但是最常见的因素是生理性因素,即宝宝在突然发生变化体位时(包括从卧位到立位或从坐位到立位),由于头部位置改变,血液不能及时有效地供应大脑,造成一时性的脑供血不足,从而出现头晕、眼前发黑、头痛等症状。

经过积极有效治疗后,宝宝的情况很快得到了改善。 那么,如何预防宝宝发生晕厥呢? 首先,保证宝宝足够的营养,尤其是蛋白质和维生素的摄取,因为充足的优质蛋白能够提高机体对于疾病的抵抗能力,而维生素不仅可以调节新陈代谢,还是保持神经系统稳定的重要物质。

其次,要养成健康的生活习惯,做到有规律起居,避免熬夜,保证充足睡眠; 第三,合理膳食,三餐规律,少吃多餐,不暴饮暴食; 第四,定期进行户外活动,增强心肺功能,促进身体血液循环; 第五,科学使用电子产品,避免孩子沉溺于网络世界中不能自拔。 要知道,宝宝的世界不只是手机、电脑,还有许许多多的新奇有趣的事情等待他们去发现和体验。

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