婴儿可以吃黑豆粥吗？
现在的食物种类是变得越来越多了，生活中有各种各样的食物，每种食物有着不同的功效与作用。黑豆是生活中很常见的食物，而且黑豆的作用是很大的，有些家长想用黑豆来熬粥给婴儿喝，想知道黑豆粥适合婴儿食用吗？
婴儿可以吃黑豆吗
可以一起吃，这些都不是禁忌食物，所以不必太过于紧张，只是孩子的消化系统还不是十分完全，食用后消化起来会比较困难，此时最好将黑豆捣碎后给孩子食用，可以有效增加营养，同时还有助于消化。
黑豆的功效与作用
一、预防大脑老化
黑豆中约含百分之二的蛋黄素，能健脑益智，防止大脑因老化而迟钝。日本科学家发现，黑豆中还有一种能提高强化脑细胞功能的事物。
二、防止大脑因年龄增加而迟钝
黑豆中含有大量的异黄酮，这种物质能有效抑制更年期前后骨质疏松症。
三、降低胆固醇
黑豆含有丰富的亚油酸、卵磷脂、食物纤维等，能有效地抑制血糖，防止动脉硬化，降低胆固醇。
婴儿不能吃的食物
一：油炸类食物
一些妈妈们觉得孩子的胃很小，就算吃饱了肚子也装不下的，然后就会让孩子吃些炸薯条之类的食物，觉得即便孩子吃多了，也一定会拉出来的。正是因为这种错误的思想，让很多的妈妈们让宝宝吃些油炸类的食物。但是却不知道，这些食物对于宝宝的健康来说，是极其不利的。因为食物的油炸，会让食物变得燥热，不适合宝宝的体质。再者食物经过了油炸之后，会流失大量的营养，对宝宝的生长发育没有任何帮助。
二：腌制类食物
一些妈妈们会让宝宝吃一些泡菜、咸蛋、咸鱼之类的腌制食物。因为在妈妈们心目当中，腌制食物是极有味道，极有口感的。但是腌制食物的危害，妈妈们却不一定都知道。食物经过腌制之后，会流失大量的营养物质，而且腌制品的钠含量非常高，极易引起宝宝患病。
三：刺激性食物
一些妈妈们会让孩子吃一些辣椒，觉得可以锻炼宝宝的耐受能力。孰不知这样的做法，对宝宝的健康是极其不利的。因为宝宝的肠胃还很脆弱，吃一些刺激性很强的食物，极易让宝宝的肠胃受到极大的刺激。而且会让宝宝上火，造成上火的症状。