小孩子睡木板床好吗?
木板床具有重量轻、可随时拆装、不受潮、变形小等优点,其弹性、透气性及舒适度均高于其它几类,更接近于硬板床,尤其适合青少年和老年人睡眠使用。
如果是10岁至20岁的孩子,在他们成长发育期,可以选择木板床。因为人的脊柱从前到后有一个生理性的弯曲。如果睡眠的床太软,身体就容易陷进去,造成脊柱两侧受力不均衡,严重者有可能引起脊柱变形。木板床相对坚硬,符合人体工程学需要,能够支撑起人体各个部位,有助于青少年骨骼发育。
但是也一定不要选择太硬的木板床,因为床的弹性、透气、舒适程度主要看床垫。如果仅仅是睡在一块木板上,那就太硬了。应选择上有弹簧或者棕垫的木板床,这样既有木板床的舒展性,又有弹簧和棕垫的柔软度,孩子能睡得更舒服。