水果有什么功效莲蓬？
莲蓬是莲藕开过花后的花托，内有莲子，孔内中通。莲蓬味甘、涩，性平；具有补中益气，养心安神，固精止带，强筋骨，补虚损的作用；主治脾虚泄泻，心悸失眠，遗精带下，腰痛，风湿痹痛，阴虚盗汗等症，鲜莲蓬可治产妇乳汁不通，小便不利，胎死腹中不下等症。
荷叶能收缩血管，但对血管收缩功能亢进者，可起到扩张血管的作用。荷叶能使心脏有规律地收缩，加快静脉血回心的速度，有良好的辅助止血作用。莲蕊，治虚热固齿。莲芯，清心火，去热，坚肾止血。
鲜莲蓬食用或煎服皆可，用量一般是30-60克。干莲蓬生津，益血用，生用。散瘀止血，强心止带用，鲜用。莲蓬做菜和做汤可以凉拌，如，凉拌莲茎。也可炒菜或煲汤，煲汤是将莲蓬破开与瘦肉汤一起煲，味道鲜甜清爽。