怀孕几个月后胃口变好?
我整个孕期没有吐,没有恶心,食欲一直很好。 孕早期(前三个月)因为刚刚怀孕,有些妊娠反应强烈的孕妇此时会有明显的恶心、呕吐现象,不过,大部分孕妇的早孕反应在孕12周后会逐渐缓解,有的完全消失;也有少数孕妇直到分娩都没有明显的早孕反应出现。 至于你说的孕晚期胃口变好,我认为有以下几种可能:
一、你的肠胃功能比较好,前期的不适并没有影响你的进食,所以营养摄入充足,体重上升较快;
二、你可能属于胎教型的妈妈,从得知自己怀孕的那一刻起,就充满了激动与兴奋,于是,这种愉悦的情绪刺激了你的味蕾,让你吃得更多,更好;
三、由于你现在处于孕中期,此期胎儿发育快速,孕妇需要的营养增多,为了供应宝宝生长发育所需,你的胃容量有所增加,食量增大也属于正常现象;
四、有些准妈妈从网上看到一些关于孕期该吃什么的科普文章,出于对宝宝的负责,他们会严格控制自己的饮食,此时若遇到好吃的食物会控制不住自己的嘴,结果吃得比以前多了很多。
准妈妈们在孕期只要保持均衡的营养即可,不必刻意多吃或少吃某些食物。 另外需要提醒的是,虽然怀孕期间食欲好,吃得多,但并不表示就不需要进行控制,如果体重增长过快,导致肥胖,那可不利于分娩时顺利顺产。 所以,在保持营养均衡的同时,进行适度的运动也是必不可少的。