宝宝肉松饭怎么做好吃?
这个简单,我正好最近做了给孩子吃过 把大米泡一个晚上了,早上蒸就可以了,记得放水的时候比平时做饭稍微多放一点,这样比较软糯好吃 大米蒸熟后,打散,备用 用黄油(也可以是用橄榄油,玉米油之类的)把三文鱼碎和胡萝卜碎炒熟,加少许盐调味,盛起备用。 把海苔碎、黑芝麻搅拌均匀,撒在米饭上,再把炒熟的鱼肉和萝卜混合物铺在最上面。 如果想好看点还可以用模具整理一下形状。
锅里烧开水后把碗放进去蒸煮,大概10分钟左右就可以啦~ 软软的米饭夹杂着三文鱼香,口感超棒哒~~
这个简单,我正好最近做了给孩子吃过 把大米泡一个晚上了,早上蒸就可以了,记得放水的时候比平时做饭稍微多放一点,这样比较软糯好吃 大米蒸熟后,打散,备用 用黄油(也可以是用橄榄油,玉米油之类的)把三文鱼碎和胡萝卜碎炒熟,加少许盐调味,盛起备用。 把海苔碎、黑芝麻搅拌均匀,撒在米饭上,再把炒熟的鱼肉和萝卜混合物铺在最上面。 如果想好看点还可以用模具整理一下形状。
锅里烧开水后把碗放进去蒸煮,大概10分钟左右就可以啦~ 软软的米饭夹杂着三文鱼香,口感超棒哒~~
自制宝宝肉松饭所需食材:白米1杯,胡萝卜30克,肉松15克,水1.2杯
自制宝宝肉松饭的做法:
1、将米和水放在锅里,同平常一样煮熟。
2、米饭放凉后,胡萝卜切丝,用煎锅将胡萝卜炒熟,稍微捣碎。
3、放入容器,倒少量调羹,将肉松,胡萝卜,米饭混合,压紧,倒扣。
4、用叉子从上至下划出条纹。
肉松饭蒸煮的时间不宜过长,营养容易流失,肉松饭不加任何调料,可直接食用,营养成分都是宝宝所需。