有一颗牙龈红肿几个月？
这个应该是你一直不清理口腔导致的， 如果你一直又不刷牙的习惯又或者很少刷牙，牙线、冲牙器也很少用，那么嘴里很多细菌，这些细菌每天都在分解你的口腔里食物残渣，产生毒素导致牙龈发炎。 你需要做到每天两次刷干净牙齿（重点部位是牙缝和龈下），每次饭后使用牙线、冲牙器清理牙齿。这样坚持一个星期牙龈炎就会消失。
如果持续出现这种现象，那可能是龋齿或者牙周炎引起的，你需要去看医生了！ 当然，可能你觉得看医生很麻烦，那么你也可以自己购买漱口水、薄荷味的牙膏来改善。这里给你推荐几个我之前用过有效的：
1、李施德林青柠味漱口液，效果真的很好，早上起床后或者晚上睡觉前各漱一次口，连续使用三天，口腔异味的情况会明显改善；
2、云南白药益生菌牙膏，有清口气的作用，用了之后感觉口中发苦有臭味的情况有所改变；
3、欧乐B的电动牙刷(价格稍贵，但清洁力度很强)，配合相应的牙膏一起使用。