胶原蛋白有减肥作用吗？
吃进去的胶原蛋白能直接被人体吸收么，还是说需要分解成氨基酸之后再吸收？ 如果直接吸收的话，会不会造成身体负担，导致越补越胖呢？ 吃进去的蛋白质都是要先分解为氨基酸，然后再合成人体所需要的蛋白。
当然这个过程不是随意进行的，是有先后顺序的。比如人体的组织蛋白和酶蛋白等就是由二肽，三肽或四肽组成的。 至于这个顺序到底是怎样的，目前还不清楚（因为人类目前还没有研究清楚肠道中蛋白质的吸收过程）。
但是，如果食物中含有半胱氨酸或者蛋氨酸这种含硫的氨基酸（它们是组成蛋白质的氨基酸），那么这些物质很可能直接进入细胞膜被人体吸收；而如果是亮氨酸、缬氨酸这样的氨基酸，那就必须先进入血液，再由肝脏代谢为丙酮酸或被氧化成为二氧化碳和水，才能被人体吸收利用。 目前还没有相关的研究来证明哪种氨基酸更易被人体吸收。 但有一点是肯定的，无论是什么氨基酸，只要吃进去了，都要经过胃肠道的消化，都会产生能量供应人体使用。所以，只补充胶原蛋白是不行的，还要同时减少体内多余脂肪的堆积。否则，就算吃再多胶原蛋白，只要有油脂摄入过多，也一样会长胖。