护心肢好吃吗?
作为常年在户外工作,风餐露宿的野外工作者来说,能吃到护心肢绝对是莫大的享受了! 先给大家看看我们这次做的护心肢是怎么样的——看起来是不是非常有食欲呢?其实这还是半成品,没有加盐和生抽腌制呢,如果加上这两样东西,味道更棒哦~ 接下来给大家介绍一下食材:
1.猪心一个(买的时候让店家帮忙处理一下)
2.生菜一两棵(主要用来做装饰用)
3.胡萝卜半根
4.葱姜蒜适量 接下来开始做饭啦~~
1.首先把猪心和胡萝卜一起用清水浸泡出血水(因为猪心是个血器官嘛~)
2.然后把猪心、葱白、生姜一起放入锅中,加入足够多的清水,开火煮(我放的水相当多了,都快漫过猪心了哈哈)
3.等到锅里的水烧开以后,把浮沫撇干净,然后放入一勺料酒去腥,再放两片姜继续煮(这个步骤一定不要少了,去腥效果棒棒哒!)
4.最后放入切好的葱段,煮至葱段变成深棕色,关火焖五分钟就可以啦~~~ 这时可以打开锅盖闻到诱人的香味啦~
5.把生菜清洗干净铺入碗底,再把煮好的猪心切成薄片放在生菜上,最后再撒一些葱花增香就大功告成啦! 这样一道美味又营养的健康小炒就做好了哟~ 喜欢的话一定要试一试!