山楂和红糖副作用吗？
我是因为痛经，看网上说喝这个能治痛经，就坚持喝了，效果还不错，一个冬天都没再痛过经！很惊喜！ 不过后来因为减肥开始吃山楂和红糖，但是只吃一两块，没有吃过多了，不知道会不会有副作用啊……好担心呀
回答：我也有过这种疑虑 所以特意去查了一下 山楂和红糖一起食用是没有副作用的~ 而且好处还有这么多
1、健胃消食
2、活血化淤、润肠通便
3、清热消肿
4、降脂降糖作用
5、抗肿瘤、抗突变
6、免疫调节作用
7、抗氧化、延缓衰老作用
8、保肝利胆
9、降压作用 除了上述内容，还有人将二者一起冲泡服用用来治疗慢性胃炎及胃溃疡等疾病。 这是因为山楂中含有果胶，而果胶具有吸附作用，能够粘附在胃肠道内壁，可以清理附着于胃肠道内的细菌与毒素，进而起到保健肠胃的作用；另外，从中医角度来讲，山楂性温、味酸甘，归脾、胃、肝经，对于胃肠功能减弱所致的食物积滞或消化不良等病症，均有较好的疗效。 而红糖中所含的成分主要是蔗糖，此外还含有铁、钙、锰、锌等多种微量元素以及维生素B1、维生素B2、维生素C等营养成分，因此经常饮用不仅能够补血，还具有祛寒、暖胃、止痛的功效，对缓解宫寒所引起的腹痛有一定帮助.
所以题主放心去吃吧 我现在都是在早餐的时候喝一杯 已经坚持了两个月了 真的瘦了不少～～