鱼膘这么煮好吃?

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鱼泡,应该是鱼肉里腥味最重,口感最差的部分了(比鱼头还要差),所以一般做法是做成咸菜或者汤品处理掉。 然而到了广东,由于制作食材相对匮乏和精细,这里的人想到了将这看似没用的部分经过油炸、蒸制等工艺,让鱼泡产生了软嫩细腻、滋味鲜美的质变,形成了独特风味的美食——鱼肠粉/鱼包饭。

1.洗:用剪刀剪开鱼的腹部,去掉内脏后冲洗干净,这样能彻底去除腥味源头。

2.刮:由内向外刮去鱼肚的粘膜,这一步非常讲究技巧,因为粘膜非常脆弱,一旦碰破就会变质。

3.冲:大量清水冲洗去掉血污,注意清洗时要顺着纹路撕开,以免鱼泡在冲洗过程中碎掉。 4.煮:锅中加适量清水、姜葱料酒,把处理干净的鱼泡下锅,大火煮开后再煮5分钟左右捞出沥干水分备用。

Tips: ① 广东人做这道菜是不放盐的,保证菜肴淡而清爽。

② 有的餐馆为了图新鲜直接把刚刚宰杀的鱼做成菜上桌,其实这种鱼肠粉的鲜味远远比不上新鲜的虾肠粉。正确的方法应该是先把鱼泡先用清水浸泡一段时间再加工。

③ 清洗鱼泡时,如果感觉手上、盆里粘糊糊、油腻腻的,那就是没有洗干净,需要重新冲洗。

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