鲜百叶怎么做好吃?

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清炒,焯完水的鲜百叶(买回的直接用清水冲洗干净),加入少许糖、生抽、料酒、生姜丝和青椒丝拌匀后入锅爆炒;或拌入面糊下锅炸成金黄酥脆的百叶卷,都是清新爽脆的美味。

油面筋塞肉 百叶裹着调好味的鲜肉,是江南人最爱的食物之一。把买回来的鲜百叶用开水焯一下,再准备好肉馅、姜末、葱花等佐料,把肉馅填入洗好的百叶当中,上笼屉蒸制即可。

豆苗烩百叶 清淡爽口,豆苗鲜嫩,百叶劲道,最宜夏季食用。做法也很简单,将豆苗放入沸水中氽熟,再与百叶一同放入锅中,加食盐调味后煮熟即可。

糖醋排骨 把排骨用清水煮出血水后捞起,再用油炸黄,然后加入白糖、醋、酱油和清水,小火焖熟后入味,把百叶撕成小块放入盘中,淋上熟油,撒上葱丝和胡椒粉,然后浇上糖醋汁即成。

蒜泥白斩鸡 用鲜百叶包裹住切好的鸡肉,是下酒的好食物。在碗里放适量白砂糖,倒进煮沸的酱油中搅匀制成糖水。把洗净沥干水份的鲜百叶对折后摊开,将切好的鸡肉放在中间,包成长方形,再把事先用盐水泡过的大蒜剁碎后放进去,沾满白砂糖后上锅蒸熟便可。

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