喝南瓜绿豆水有什么作用？
南瓜绿豆汤的功效：
1、排毒养颜 绿豆具有强清热解毒之功，南瓜含有丰富的膳食纤维，二者同食，可起到排毒养颜的作用。
2、保护胃粘膜 南瓜绿豆汤中含有大量的果胶，能粘结毒素，将毒素排出体外，对胃部健康十分有利，因而有保护胃壁作用。
3、保护眼睛 绿豆中含有丰富的B族维生素和胡萝卜素，而南瓜中富含胡萝卜素、维生素A、维生素C、维生素E和钙、磷、汞等，可起到保护视力，保健身体的作用。
4、减肥瘦身 绿豆的清热之力在皮，解毒之功在内，若将其炒焦后食用，则起到了健脾祛湿的作用，与南瓜同食，可减肥瘦身。
5、防治糖尿病 绿豆中所含的生物碱以及黄酮类化合物有明显的降血压作用，绿豆中还含有大量的膳食纤维，能在肠道中吸收水分，起到缓解饥饿感，减轻空腹感，降低血糖，同时促进体内脂肪的消耗，对糖尿病的防治有明显的辅助疗效。