家常鱼粥怎么煮才好吃?

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家常鱼粥制作简单,咸鲜美味,营养丰富,是一道老少皆宜的滋补养生美食,家常鱼粥怎么做才好吃?鱼粥怎么做鲜美又营养?下面我就给大家介绍一款好吃的南瓜鱼片粥的制作方法。

做法一:

原料:鲫鱼300克,大米200克,姜丝适量,精盐、料酒味精各适量。

制作:鲫鱼宰杀洗净,剁碎,用姜丝、精盐、料酒腌渍半小时。大米淘洗干净。锅内放入鲜汤800克,大火烧沸后倒入大米。大火烧沸后改用小火慢慢熬煮40分钟。期间不停搅拌防止糊锅。40分钟后,粥熬好,放入腌好的鱼,用勺子背沿着顺时针方向搅散,然后改用大火烧至再次沸腾,关火加入味精拌匀即可。如果在煮粥的过程中,加入几滴食用油,煮出的粥又黏又稠。

提示:鱼肉一定要剁碎才好吃,肉烂鲜美。

做法二:

原料:粳米80克、鲤鱼一条、香菇5个、火腿20克、小虾米5克、鲜莲子20克、鸡蛋白半个、胡椒粉少许、油10ml、盐5克、生姜5片、姜汁5ml、生粉少许。

制作:将鱼肉剁茸,用盐、姜汁、鸡蛋白和生粉搅成鱼糁;粳米、香菇、火腿、虾米、莲子一同洗净,所有材料一同放入锅中,加入1500ml的清水,将火点着,烧开。烧开后,持续用大火煲,然后把鱼糁加入锅内搅匀。继续用大火煲10分钟;把煲好的鱼粥盛在大汤碗内,加入油、胡椒粉搅匀,即可温热上桌。

提示:香菇要提前用水泡发。

做法三:

原料:鲈鱼650g,大米100g,香菇4个,火腿1小块,葱2根,姜1块,胡椒粉少许,绍兴酒1汤匙。

制作:香菇泡发去蒂洗净,与火腿一起切成小颗粒;大米洗净;鲈鱼去鱼鳞片及内脏,洗净沥干,斩件,加少许葱丝、姜丝、盐、胡椒粉和绍兴酒腌15分钟,然后用流动清水冲洗干净,沥干水分。将大米、香菇、火腿一同放入锅中,加水烧开,转小火煮20分钟,其间不停搅拌以防粘锅,放入鲈鱼肉,煮5分钟,加盐调味即可。

提示:鱼肉比较腥的朋友,可以在烧鱼粥的时候,放几个金桔皮,可以去除鱼腥味。

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