薄荷黄瓜是什么功效与作用？
冬天气候干燥，人的皮肤很容易缺水。而引起皮肤缺水的原因，主要有饮食过于偏嗜、天气比较干燥、运动太少等。因此，在冬天可以多吃一些清热润燥、养阴润肺的食物。下面介绍一款美容养颜的菜汁。
取薄荷10克、青黄瓜1条、凉开水200毫升、蜂蜜适量。将薄荷洗干净，加200毫升水煮开后，转以小火煮5分钟，再滤取薄荷茶汁。然后加入切好的青黄瓜丝，调入蜂蜜后服用。这款美容汁具有疏肝理气、美容养颜的功效，适合肝气郁结者服用。
专家提醒，皮肤干燥者也要注重运动，每天最好能保证排汗运动。在运动出汗之后，可多喝凉开水补充水分，以濡养肌肤。此外，在冬天气候干燥的季节，饮食也不宜偏嗜，应该多吃瓜果蔬菜，少食葱蒜韭菜等辛辣之品，以养阴润肤。