柠檬泡水放什么功效？
柠檬冰糖茶，滋润止咳，冰糖有清热、止咳、化痰的作用，可以辅助治疗慢性支气管炎，将柠檬切片、桂皮、八角等加水煮沸，再加入冰糖，搅匀后放凉即可饮用，每日饮用 2-3 次。
柠檬蜂蜜茶，润肠通便，蜂蜜含有多种维生素、矿物质和酶类，有抗菌、止咳、通便的作用。将柠檬切片，加水煮沸，之后加入蜂蜜搅拌、融化，放凉后饮用。
枸杞柠檬茶，美白护肝，枸�柠檬水可以护肝、养目、减肥、美容，将柠檬切片，茶杯中放入枸杞、蜂蜜，沸水冲泡 5 分钟后将柠檬汁加入，搅拌后饮用。
柠檬泡茶虽好，但也要注意正确饮用。
柠檬水别放盐。
很多人喜欢用盐腌渍柠檬，认为这样泡水喝有益于心血管健康。盐渍柠檬确实有美容、降压、补钙、护心明目的作用，但高钠易诱发高血压，且不宜长期服用。
柠檬茶容易伤胃，别过量喝。
柠檬中富含果酸，胃不好的人，喝太多柠檬水，会刺激胃黏膜，损伤胃部。
最好放在餐后一小时再喝。有胃溃疡和胃酸分泌过多，甚至消化不良的人，应该避免饮用柠檬水。
柠檬茶糖放多了也不好。
虽然蜂蜜柠檬泡水有一定美容、保健的效果，但如果放糖太多会影响健康。