吃花胶有什么副作用？
花胶，就是干的鳘鱼肚，属于鳘鱼的肚档位。以肚厚、紧实、起花者为上品。女人吃花胶、燕窝美容养颜是有科学依据的，它们所含的蛋白质、微量元素等等对于细胞的维持和增值提供充足的原料。经常进补，也能从内到外、美容养颜的功效。
1、花胶不能长期单独食用，虽然营养丰富，含有各种维生素及微量元素，但毕竟是辅助型的滋补品，要与各种肉类、蔬菜互相配合，互补其所缺，才是最好的食疗方法。
2、吃花胶有禁忌！吃花胶不能用味精、鸡粉调味，更不能配以辣椒、芥末、生蒜等热气重的调料。花胶性平、味甘，其性滋养，味甘下气，有利水气，通脏腑，调经络之效，所以阳盛体质者，易上火、流鼻血、咳吐黄痰者，不宜多食。
3、花胶虽好，不能天天吃，一个月1-2次，每次一小盅，就足够了。